孕期可以吃奶油蛋糕吗
孕妇应该适量或者少量吃奶油蛋糕,蛋糕中的奶油,建议选择新鲜的奶油,尽量选择牛奶,而不是人工制作的奶油,但是需要注意不能吃的过多,因为奶油蛋糕糖分比较高,市场上的奶油基本上都是人工合成的,含有较多的反式脂肪酸,容易引发心脑血管疾病。
还可能会引起妊娠糖尿病,孕期应该多吃核桃,杏核等坚果类的食物来补充钙,多吃蔬菜,水果等清淡食物,补充维生素,保持营养均衡,有利于胎儿的正常发育。
孕妇应该适量或者少量吃奶油蛋糕,蛋糕中的奶油,建议选择新鲜的奶油,尽量选择牛奶,而不是人工制作的奶油,但是需要注意不能吃的过多,因为奶油蛋糕糖分比较高,市场上的奶油基本上都是人工合成的,含有较多的反式脂肪酸,容易引发心脑血管疾病。
还可能会引起妊娠糖尿病,孕期应该多吃核桃,杏核等坚果类的食物来补充钙,多吃蔬菜,水果等清淡食物,补充维生素,保持营养均衡,有利于胎儿的正常发育。
九江市妇幼保健院 妇产科
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