孕期忧郁综合症的表现
孕期忧郁综合征的主要表现，有情绪的变化，感觉心情比较压抑、沮丧，甚至有焦虑、易怒、夜间加重影响睡眠。有的时候表现为孤独或者悲伤的情绪，还有自我的评价是比较低的，常常有负罪感，对身边的人充满了敌意等情况。还有时候对生活缺乏信心，觉得生活无意义，这些都可能发生。
那么出现这种情况的时候，需要急早的干预，通常通过心理治疗或者药物治疗。但是孕期以心理的治疗为主，需要积极进行心理的疏导，平常需要户外的活动、听听音乐，转移注意力，这些都是有帮助的。
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