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孕期吃羊肉对胎儿有影响吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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孕期吃羊肉对胎儿是没有影响的,因为羊肉里面含有高蛋白,有助于宝宝的身体发育。同时羊肉是属于热性的食物,尽量不要多吃,否则吃多了容易导致上火。通常情况下,在冬天的时候可以适当的吃一些羊肉,增加热量,同时还能补养气血,对孕妇的自身健康有好处。

因为在孕期是一个特殊的阶段,这个时候一定要养成好的生活习惯,合理的安排作息时间,保证充足的睡眠,同时在饮食上也要注意食物的营养均衡,保持心情舒畅。

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吕红梅 副主任医师

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