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熬夜血压高多久恢复

: 刘勇 主治医师
聊城市人民医院心内科
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熬夜导致的血压升高，一般休息1~2天可以恢复正常，如果出现头晕心慌，恶心，食欲不振，耳鸣等症状时，也可以在医生指导下应用药物对症治疗。

也可以喝一些山楂茶，黄花苗茶和金银花茶。平时避免长期低头玩手机和电脑，每次低头工作超过30分钟，应该起身活动5~10分钟，或者转脖子5~10次。

睡前适当的散散步，多呼吸新鲜的空气，也可以参加一些理疗养生项目。

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: 刘勇 主治医师
聊城市人民医院心内科; 擅长：对心血管内科疾病的诊断和治疗。

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