血压血脂高能喝牛奶吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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血压和血脂高，是可以适当的饮用牛奶的。但是在牛奶的选择上，需要注意选择脱脂牛奶。
牛奶中含有大量的水分，适量的碳水化合物、较高水平的蛋白质、矿物质、维生素和多种微量元素，能够给高血压提供全面的营养。特别是能够补充优质的蛋白质，对于改善抵抗力、提高体能很有帮助。但是高血压和高血脂，尽量选择低脂或者是脱脂的牛奶，饮用这种类型的牛奶，不会对血压和血脂，有直接的不良影响。
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