晚上10点量血压准吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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如果是为了诊断是否患有高血压病，建议最好在清晨起床以后、未活动之前、排空膀胱的状态下进行测量血压，并且保持室内环境的安静，减少外界因素的影响，这样测出的血压才是最可靠的。
如果是本身就患有高血压病，为了监测血压是否达标以及了解血压变化的规律，原则上来说是可以在晚上测量血压的。也可以根据实际的需要自行的选择测血压的时间，同前述一样血压的测量需要在安静的环境下测量，同时保持情绪的稳定，尽量避免在进食以后剧烈运动以后，以及饮用浓茶和咖啡等这些状态下测量血压。
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