感冒怎样好的快
感冒期间要注意，多休息、多喝水，可以适当的喝一些蒲公英茶和金银花茶，多吃新鲜的水果和蔬菜能够快速恢复。在恢复期间，房屋要保持通风，避免在家里放太多花花草草，不能接触太多小动物，不要用新买的化妆品。
睡前适当的做一些有氧运动，比如打太极拳、打羽毛球、仰卧起坐等，微微出汗能够提高自身的抵抗力，加速病情恢复。如果出现乏力、头晕、恶心等症状，可以在医生指导下，通过按摩和艾灸对症治疗。
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