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年轻人血压155严重吗

刘勇
刘勇 主治医师

聊城市人民医院 心内科

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年轻人收缩压155毫米汞柱,属于高血压一级,只要积极应用调整血压的药物,可以把血压控制在理想范围之内,这个血压也不是很严重,要放下心理的担子,避免太过焦虑。

平时可以吃一些蒜苗,洋葱,山楂,苹果,柚子等富含维生素的食物,避免大便干结,不要吸烟,不要喝啤酒,咖啡和浓茶,适当的做一些有氧呼吸运动,适当减肥,避免住在嘈杂的环境中。

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