孕期需要补充dha吗
在怀孕期间是可以进行补充dha的，但是也不是必须要补充的，因为dha主要是用来补充营养的，是一种不饱和脂肪酸，也是人体脑部中枢神经发育的营养物质，不过从平时食物中也是可以补充到的，比如鱼类里面就含有dha，尤其是海鱼，可以有效的补充。
因此建议：孕期在平时饮食中要注意多补充一些含维生素以及含铁的食物，以免在怀孕期间出现贫血的症状，给身体以及胎儿带来影响，而且也要注意营养的均衡，多吃含有优质蛋白的食物，比如：鱼，禽，瘦肉等等，注意定期去医院做产检。
-
-
中山市博爱医院 产前诊断中心
擅长： 熟悉妇产科及遗传...
-
-
昆明市延安医院 产科
擅长： 对难产的处理有丰...
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 产科门诊
擅长： 擅长病理产科、高...
-
-
绍兴市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长各种产科并发...
-
-
上海市第一妇婴保健院 产科
擅长： 各种妊娠并发症及...
-
-
长沙市中心医院 产科
擅长： 能熟练处理妇产科...
-
-
济南市妇幼保健院 产科
擅长： 从事围产医学的临...
-
-
乌海市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产各类疾病...
公众号
头条号
百家号