桃胶每次吃多少粒为好
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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桃胶每次吃个四五粒就可以了，不要吃的过多，吃的太多对身体不好。桃胶中含有丰富的蛋白质以及维生素，除了能补充营养之外，还具有活血、美容养颜的作用，也是一种滋补的药材。
建议在食用的时候，最好是根据自身的具体情况来进行食用，或者在医生的建议指导下来食用，这样会比较安全，也不会影响到身体的健康。
同时在平时到时候，也注意营养的合理搭配，多以清淡食物为主，不要吃难以消化的食物或者辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜。
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