抗辐射食物
抗辐射的食物有：
第一，紫苋菜能抗辐射和氧化，与其所含的硒有关，硒元素能够有效增强人体体质，增强免疫力，提高人体对抗辐射的作用。
第二，海带、紫菜，两者含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质、胡萝卜素可以清除体内毒素。
第三，荷包蛋含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，同时需要积极锻炼身体。
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