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健身影响性功能么

张元飞
张元飞 副主任医师

马鞍山市中心医院 泌尿外科

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健身不会影响性功能,反而还会提高性功能,因为健身运动可以提高身体体质,体质增强了性功能也会增强。在生活中应该养成良好的习惯,积极参加运动锻炼,提高自身体质。平时运动锻炼,要适可而止,不能过度运动锻炼,避免影响到体质。

生活中还要养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度疲劳和熬夜,避免影响到性功能,导致性功能下降。平时保持规律的性生活,避免过度纵欲,导致性能力下降。

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