老年男人怎样提高性功能
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于春晓 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 泌尿外科
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老年男性可以采用以下方法提高性功能。
第一个，患者需要戒烟戒酒，保证足够的睡眠，不要熬夜，每天睡眠八小时以上。
第二个，建议患者多吃一些海产品，例如生蚝，海参，海产品富含有锌元素，有利于提高性功能。
最后一个，患者需要规律饮，水规律排尿，不能喝酒，不能抽烟，建议患者均衡饮食，适当的吃一些富含有维生素的蔬菜水果。
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