血脂高应该注意些什么
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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出现了高脂血症之后,一定要在生活方式方面进行注意,首先要饮食运动控制。
而且坚持运动就比较困难了,并且不是去跑步健身才算是运动,其实在生活之中的运动,还是无处不在的。
例如避免长时间的坐在电脑,以及电视机前经常的走动,做简单的家务,如果是使用小杯子,可以经常到饮水机前倒水喝,这样也是属于一种运动的方式。
除此之外,例如饮食方面,还需要去选择一些低脂饮食,当然,如果是饮食,运动不能够将患者的血脂水平,控制于正常范围的时候,应该与医院就诊,让医生家用调脂药物处理。