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如何保护眼睛

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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在日常生活中,很多人都会发现自己眼睛的度数增长得非常的快,因为现在随着手机电脑的广泛应用,眼睛近视的发生率也是非常高的,出现了很多的高度近视或者超高度近视。

平常在日常生活中如何才能保护眼睛呢?首先必须要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间看手机,电脑也不要长时间熬夜。

一定要多进行户外活动,同时,可以用一下缓解疲劳的滴眼液,比如说玻璃酸钠滴眼液或者七叶洋地黄双苷滴眼液。

平常的时候,一定期去医院复查一下,我们知道近视分为真性近视和假性近视,如果是假性近视的话,如果注意保护眼睛,还可以回到不近视的状态。

如果是真性近视,就要配一副合适的眼镜或者角膜塑性镜来缓解或者控制近视度数的增长。

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