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怎样保护眼睛

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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在日常生活中也是很多家长常关心的一个问题,随着手机电脑的广泛应用,历史的发病率在逐渐上升。

同时各种眼部疾病的发病率,也在逐渐上升,如果想保护眼睛首先一定要注意多进行户外活动。

向远处眺望一下,千万不要长时间盯着手机电脑屏幕。

因为如果长时间盯着手机电脑屏幕非常容易导致干眼症的发生,并且男孩会容易出现视疲劳,出现视力的下降和近视的度数的上升。

平常每隔半个小时一定要向远处眺望一下,可以用一下缓解疲劳的电液,千万不要熬夜,晚上的时候,千万不要长时间盯着手机电脑不睡觉。

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韩莎莎
韩莎莎 主治医师

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