高血压能吃石榴的功效与作用
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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石榴中含有丰富的有机酸，其中它的微量元素含量也特别丰富，比如含有大量的钾离子、镁离子、钙离子等对于辅助降低血压。
预防高血压引起的动脉粥样硬化和冠心病，以及一些心脑血管疾病具有一定的预防作用，此外在一些红石榴中富含多酚物质和花青素。
还含有多种亚麻酸和亚油酸，对于高血压性心脏病具有一定的辅助治疗功效能够抗氧化，对抗动脉粥样硬化。
因此，高血压患者是可以适量的多吃一些石榴。
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