高血压患者晚上可以用热水泡脚吗?
高血压的患者晚上睡前可以用温开水泡脚5~10分钟左右，如果用太热的水泡脚，容易导致血压升高，出现心慌，头晕，恶心，耳鸣，头疼等症状，严重的还会导致心衰和脑出血。
高血压的患者平时要保持良好的生活习惯，避免吃油炸的食物，不要吸二手烟，不建议喝酒，可以喝一些山楂茶和玉米须茶，每天睡前听一些舒缓的音乐，能够提高睡眠质量，对稳定血压有帮助。
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