20岁高血压的原因
20岁出现高血压，应该看患者是否出现有过度肥胖，长期的进行高脂肪高热量的饮食或是长期的不合理的作息时间所引起的。在患者长期有这些不良的生活习惯时，建议患者及时改掉这些不良的生活习惯，日常注意饮食清谈，避免一些高脂肪高热量的食物。
可以选择吃些新鲜的水果及蔬菜，日常避免情绪过于激动的出现，建议患者戒烟戒酒定期到医院进行复查，及时监测血压情况。每日保持适当的运动，注意合理安排休息时间，避免熬夜及劳累过度的现象。
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