高血压的形成以及怎样预防高血压
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压临床上主要分为原发性的高血压病，大部分的高血压人群，都是属于原发性高血压病和继发性高血压病。继发性高血压病，占高血压人群的5%左右。
原发性高血压形成，包括不可控因素和可控性的因素：不可控性的因素主要包括年龄、性别以及遗传因素，可以控制的因素，包括环境因素、不良的生活习惯、长期高盐、高脂、高胆固醇饮食、腹型肥胖、长期大量的抽烟、喝酒、熬夜、长期的情绪障碍等等。这些可控性的因素，也是预防高血压的必由之路。预防高血压，主要是通过改善生活方式来达到预防的目的，将可以控制的因素，尽量避免或者是减少。
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