胆固醇高可以喝豆浆吗
胆固醇高是可以喝豆浆的，只要每天不超过200毫升就可以，豆制品是非常好的一种植物蛋白质，它能够起到降低胆固醇的作用，只要没有糖尿病肾病以及慢性肾功能不全，胆固醇高，喝豆浆是没有禁忌症的。
豆浆里面不仅含有人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有b族维生素，叶酸，铁、钙等微量元素。豆浆中含钙量是非常丰富的，而且豆浆还能够起到润肠通便的作用。
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