测血压前多久喝醋
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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整体来说想通过喝醋来达到快速降低血压的方法是不科学的，也是不可取的，醋是一种家常的调味品，但近年来被捧为养生佳品，这种说法往往是没有科学依据的，事实上，喝下去的醋经过消化系统的吸收并不能直接把血管泡软或者是对神经内分泌系统起到良好的调节功效。
如果这个前提不成立，也就不存在喝醋能改变血压的结果，而另外一类传言则认为，不少水果醋里面含有钾离子低钠高钾的饮食，有利于控制血压，但问题是水果醋里面的钾离子含量特别少，如果喝下大量的水果醋又可能会摄入更大量的食品添加剂，包括糖分和盐分，这二者都是高血压的危险因素。
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