孕晚期吃板栗长胎吗
孕晚期吃板栗是长胎的,因为板栗含糖量是比较高,所以孕期是可以吃的,但是对于有糖尿病的孕妇来说,需要少吃,如果吃了含糖量高的食物,常常就可能引起血糖的波动,从而影响宝宝的生长发育,平常除了吃板栗来补充一些血糖,还需要通过高蛋白质的饮食。
蔬菜水果这样均衡的营养搭配才能促进宝宝的生长发育,除了饮食方面,平常也需要多活动,特别是一些户外的活动,会增加钙的吸收,也会增强胃肠道的功能,平常检查的时候还需要做相关的一些体重,血压的测量,保持体重在正常的范围之内,如果血糖过高,还需要监测血糖。