排卵期出血可以跑步吗
排卵期出血，是不建议跑步的，需要多休息。因为排卵以后卵巢上面还存在一个创面，会有少许的出血，如果剧烈的运动甚至引起出血增多，引起腹痛，所以这期间是需要多休息，不建议跑步。除了运动之外，平常饮食上面也需要注意，吃一些高蛋白质的食物，这样可以促进卵巢创面的恢复。
在这期间还需要严密的监测腹痛和阴道流血的情况，如果阴道流血增多，甚至超过月经量，就需要医院就诊，查个B超看是否有子宫腔的问题，平常还需要多休息，特别是晚上的睡眠要保证，平常的饮食，除了清淡的饮食，还需要补充一些其它的营养的物质。
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