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有高血压的人吃羊肉会有什么后果

陈添华
陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 心血管内科

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高血压的患者吃羊肉并不会造成什么不良的后果,羊肉具有良好的营养价值,有丰富的蛋白质及其他营养物质,而且所含的脂肪比较少。

所以适当的吃羊肉,具有比较好的营养价值,也不会造成血压的波动。只是在吃羊肉的时候需要注意,不能多吃,羊肉不能做的太咸,也不能太油腻。

高血压的患者在饮食上主要是需要减少钠盐摄入,减少脂肪的摄入,多吃蔬菜,控制酒精量的摄入。

高血压的患者也需要进行合理的营养,要做到营养均衡,这样才有利于血压的长期控制,也有利于保持良好的身体状况。

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