血压100一150怎么调理
血压收缩压150毫米汞柱、舒张压100毫米汞柱，属于高血压二级，中度高血压。中度高血压的患者要开始启动降压药物进行降压治疗，要优先选择长效降压药物，选择临床一线降压药物，建议联合应用，把血压长期控制在目标范围。
另外要积极进行生活方式的调控，包括减轻体重，低盐低脂饮食，每天吃新鲜的蔬菜和水果，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡，要戒烟限酒。同时也要积极的控制其他心血管危险因素，如血糖、血脂、尿酸和同型半胱氨酸等多重危险因素。
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