血糖高孕妇如何吃燕窝
燕窝主要含有蛋白质,它的糖含量不高,所以糖尿病的孕妇在吃的时候是不能放糖的,一般清蒸就可以了,除了通过燕窝补充蛋白质,还需要其它的一些优质的蛋白,比如牛肉,猪的瘦肉,鱼肉这些蛋白含量都是比较高的。
所以这些补充以后常常就能满足宝宝生长发育,平常还需要吃一些蔬菜水果,这样能促进胃肠功能,并且防止一些便秘。产前检查还需要测量血糖,在家里面也是需要监测的,一般检测空腹血糖和餐后两小时的血糖,空腹血糖要控制在3.3和5.3之间,然而,餐后两小时的血糖就需要控制在4.4和6.7之间。