怀孕期间血糖高可以吃芋头吗
怀孕期间血糖高的孕妇特别需要注意饮食,含糖量高的不能吃要少吃多餐,因为一次性进食大量食物会导致血糖快速上升,空腹太久时还容易产生酮体同时注意蛋白质及热量的摄入。 多吃高纤维食物比如芹菜、菜梗、糙米取代白米饭,芋头是可以吃的但是不要油炸或者油煎、炒或者蒸都可以,血糖高的孕妇还需要多锻炼、饭后可以散步。
怀孕期间血糖高的孕妇特别需要注意饮食,含糖量高的不能吃要少吃多餐,因为一次性进食大量食物会导致血糖快速上升,空腹太久时还容易产生酮体同时注意蛋白质及热量的摄入。 多吃高纤维食物比如芹菜、菜梗、糙米取代白米饭,芋头是可以吃的但是不要油炸或者油煎、炒或者蒸都可以,血糖高的孕妇还需要多锻炼、饭后可以散步。