高血压高血脂患者可以吃牛肉吗?
牛肉富含优质蛋白，但是牛肉的胆固醇比例也不低，所以高血压、高血脂患者如果吃牛肉要控制量的摄入每天最好不要超过100克。
并且最好瘦牛肉不要吃牛腩和内脏以减少胆固醇的摄入，牛肉富含营养而且属于温补类食材，冬天适当进食牛肉有助于补充营养和能量摄。
但是需要控制量而最好饮食均衡搭配，除了牛肉以外可以进食鸡肉、鱼等白肉搭配保证营养供应。
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