高血压高血糖可以吃板栗吗
高血压高血糖的患者在日常是可以适当吃些板栗。板栗属于坚果一类，富含有易吸收的不饱和的脂肪酸、维生素、矿物质等有利人体的物质，对高血压高血糖的患者是有利的。
建议日常患有高血压高血糖的患者要合理搭配膳食，才能够很好起到降低高血压血糖的可能，才能减少心血管疾病加重以及糖尿病血糖增高的几率。
建议高血压高血糖患者，适当多进食富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，大豆食物，适当减少糖、盐、胆固醇的等摄入。合理安排作息时间，注意劳逸结合，保持良好的身心健康。
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