高血压高血糖的人可以吃苹果吗
日常高血压和高血糖的患者在血压血糖控制在临床理想范围内的是可以吃苹果的，主要是因苹果含糖量较高，因此不建议高血压高血糖的多吃。苹果富含多种维生素，其中苹果所含的铬元素可以很好的提高高血糖患者的胰岛素敏感性，进一步有效稳定血糖，预防老年糖尿病出现。
苹果中的钾元素有降血压和保护心血管的作用。日常高血压高血糖的患者要注意饮食清谈，避免油腻刺激食物，适当进行健身锻炼，促进免疫力的有效提高，预防疾病的感染。
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