有高血压高血糖的可以吃红薯吗
有高血压，高血糖，可以吃红薯。红薯富含膳食纤维，可以促进肠内容物蠕动，增加肠内容积起到通便以及清理肠道的作用。
同时红薯富含淀粉和各种营养维生素，有糖尿病的人不宜多吃需要适当控制，因为淀粉可以转化为糖使血糖增高。但是红薯含热量低富含粗纤维，可降低血脂胆固醇水平以及可补充能量，对于高血压的患者是适合吃的。
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