高血压高血糖可以吃柿子吗
对于患有高血压、高血糖的患者日常是可以适当吃柿子的,患者需要注意的是不建议多吃,主要是因柿子的含糖相对较高,同时可以诱发结石。
对于部分患有代谢综合征的患者,建议日常要适当吃一些富含钾的橘子、柚子等新鲜的水果及蔬菜,日常注意适当进行体育健身活动,避免体重过胖的出现,导致诱发血糖、血压升高。
注意劳逸结合,合理安排休息时间,保证每天都有充足的睡眠时间,定期到医院进行血糖、血压监测,及时了解血糖血压的实际情况,做好必要的预防措施。
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