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怀孕可以吃油甘果吗

李娜
李娜 主任医师

浙江省中医院 妇科

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怀孕的时候是可以吃油甘果但是不宜食用过量,因为怀孕的时候吃得太多的话容易导致孕妇体内的油量过多,因此在吃油甘果的时候配上一些蔬菜和瓜果可以起到调和的作用,油甘果含有丰富的维生素C、E、B等多种微量元素和矿物质。

同时还含有人体所需的14种氨基酸、超氧化物歧化酶和丰富的有机硒,尤其是维生素 C含量最多对孕妇所需摄取的营养成分具有良好的作用,所以说适当食用甘油果是对孕妇有一定的益处,同时甘油果还有多种医疗保健的作用。

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