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高血压在饮食方面应该注意些什么

刘勇
刘勇 主治医师

聊城市人民医院 心内科

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高血压的患者在饮食方面要注意不能喝浓茶、啤酒、咖啡、雪碧和麻辣烫,不要经常吃臭豆腐、酸菜、瓜子、泡菜和辛辣的食物。

每顿饭不要吃太饱,吃得过多容易加重心脏的负担,引起心率增快,不利于血压稳定。

高血压的人需要在医生指导下定期复查血压,力争把高压控制在120毫米汞柱,低压控制在80毫米汞柱,如果突然出现头疼,胸闷,心慌,出汗等症状时,需要及时到医院面诊。

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