吃榴莲会血压升高吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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榴莲属于水果之王，如果短期的少量的吃一些榴莲并不会引起血压的变化。榴莲中富含多种维生素以及多种微量的元素比如它的钾离子、钙离子等微量元素含量比较丰富，含有大量烟酸和叶酸，这些量比其它的水果都要高。适当的吃一些榴莲不但不会引起血压升高，而有助于高血压病患者控制病情，减轻动脉粥样硬化预防一些心脑血管疾病。
但是榴莲所含有的糖分相对是比较高的，如果高血压病同时合并有高脂血症或者是糖尿病，一般建议需要控制摄入量。因为过高的糖分在体内可以转化为脂肪，从而影响血脂和血糖的代谢。
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