天冷血压升高有什么办法
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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由于神经体液调节的因素，人体的交感神经系统兴奋性增加，会释放更多的茶酚胺类物质以抵御寒冷的天气。这类物质也属于收缩血管的物质，导致血管发生阻力增高，引起血压升高。同时交感神经系统兴奋以后会激活肾素、血管紧张素、醛固酮系统，会产生更多升高血压的因子。
其次，是天气寒冷人体的出汗减少，钠离子排出减少，血压也会上升。因此如果天气寒冷，血压升高，已经达到高血压的诊断标准就要长期的坚持口服降压药物，并且需要在专科医生的指导下选择适合个体的降压药物。
同时在家的时候要勤测血压，可以帮助知晓自己的血压，减少医院的就诊次数。评估降压药的效果，提高治疗的依从性，对高血压的治疗非常有好处。当血压不达标的时候，要在专科医生的指导下进行调整药物，同时要更加严格的控制饮食，特别是要减少钠盐的摄入。
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