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高血压可以喝鸡汤吃鸡肉吗

陈添华
陈添华 副主任医师

井冈山大学附属医院 心血管内科

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高血压的患者是可以喝鸡汤、吃鸡肉的,鸡汤和鸡肉含有丰富的蛋白质和其他营养物质,对高血压的患者没有不利影响。而且可以补充高血压患者的营养,但是鸡汤不要做得太油腻,也不要做得太咸。

吃鸡肉适量就行,只要维持足够的营养,不要过多的食用。

高血压的患者在饮食上主要是需要低盐、低脂饮食,每天要吃新鲜的蔬菜和水果,要严格限制酒精的摄入量。高血压的患者需要保证足够的营养,蛋白质方面可以适当吃鱼肉、鸡肉、瘦肉,也可以吃牛肉、羊肉等,适量即可。

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