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感冒了晒太阳有好处吗

张勤良
张勤良 主治医师

临沂市人民医院 儿童保健科

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在感冒期间需要注意适当的多休息,避免过度活动过度的疲劳,有可能会导致感冒进一步的加重。

在感冒的时候适当的晒晒太阳,对于疾病的恢复会有一定的帮助,在晒太阳的过程当中可以休息让机体处于一个恢复的过程。

而且太阳的紫外线对于杀毒、消毒、杀菌都会有一定的帮助,但是也只能起辅助作用,所以在感冒的时候可以适当的晒晒太阳会对机体的功能恢复有一定的帮助。

但是也需要注意多喝水,及时的服用治疗感冒的药物避免加重,同时也需要注意观察一下是否有其他的症状。

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