月子里近视恢复的方法
即使是在月子里,如果是真性近视,也不可能恢复到不近视的状态,但是如果是过度疲劳过度用眼导致的假性近视,这个时候如果保证充足的睡眠,如果多向远处眺望一下,看一些绿色的植物,确实能够恢复到不近视的状态。
所以一定要先看看是真性近视还是假性近视。在月子里,首先一定要注意保养好自己的身体,提高自身的抵抗力,多吃一些富含营养的东西,毕竟这个时候还需要哺乳。
而且有时候根本就无法保证充足的睡眠,所以在这个时候更是需要抓住时间来休息,千万不要长时间看手机,电脑也不要长时间的熬夜,可以多吃一些富含维生素的东西,这个对于视力恢复确实有好处。
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