血沉高饮食上注意什么
血沉的全称是红细胞沉降率，血沉的正常范围在0~20之间，血沉增高多见于感染性疾病，以及风湿免疫系统的疾病。这一类疾病都要求增加患者的抵抗力。
所以血沉高患者的饮食，最好以清淡易消化为主，平时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，以增加机体抵抗力，有利于病情的恢复，可以多吃一些绿叶蔬菜以及新鲜水果。另外建议血沉高的患者坚持饮用牛奶。
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