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怀孕跑步能震坏胎儿吗

一般怀孕后避免剧烈运动,但是可以适当活动有利于呼吸新鲜空气促进胎儿发育,怀孕跑步是不能震坏胎儿的,但是避免剧烈跑步,过于劳累就可以。

胎儿是在宫腔的,宫腔外还有肌肉腹部脂肪皮肤等保护,不会轻易伤害到胎儿的,放松心情保持良好心态,孕期加强营养均衡,多吃新鲜肉类蔬菜水果促进胎儿发育就可以的放松心情保持良好心态,注意保持外阴卫生就可以的。

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