如何爱护眼睛保护视力
其实随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，低视力现象越来越普遍，而且近视的发病率也在直线上升，所以如何爱护眼睛保护视力是很多家长都想知道的一个问题，平时一定要注意多进行户外活动，可以打乒乓球也可以打羽毛球，或者是爬山散步，这样都可以使眼部的肌肉得到放松。
同时，在长时间看手机，电脑或者长时间读书写字的过程中一定要每隔半个小时的时间，向远处眺望一下，可以使眼部的肌肉得到明显的放松，平时也一定要注意不要偏食，也不要挑食，保证营养元素的全面摄入，保证充足的睡眠。
-
-
辽宁省金秋医院 眼科
擅长： 擅长白内障、青光...
-
-
北京市肛肠医院 眼科
擅长： 对眼睑病、泪道病...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 普外、肛肠科
擅长： 擅长直肠、肛门常...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 普外、肛肠科
擅长： 主要研究领域为大...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 针灸科
擅长： 擅长微痛针法治疗...
-
-
辽宁省金秋医院 综合老年医学科
擅长： 对老年常见疾病和...
-
-
辽宁省金秋医院 泌尿外科
擅长： 对泌尿外科常见病...
-
-
辽宁省金秋医院 泌尿外科
擅长： 在泌尿系统疾病腔...
-
-
视力下降怎么恢复视力
眼睛是心灵的窗户，也是很重要的器官，但是很多人由于平时的习惯不好，看书很近、经常... 详细»
-
-
裸眼视力4.9视力正常吗
裸眼视力4.9视力不正常的，为轻度屈光不正，可以是因为近视，也能以因为散光和远视... 详细»
公众号
头条号
百家号