怎么判断自己发烧
如果想要判断自身是否有发烧的情况，首先可以通过体温计来进行测量，如果有温度升高，以及感觉到明显的身体出汗怕冷的情况，就说明患者已经有发烧的迹象，也可以通过根据发烧的一些症状来进行判断，比如说在发烧期间患者会出现有流鼻涕打喷嚏，以及会出现有浑身发烫的情况。
发烧的情况可以通过吃退烧药，以及通过物理降温的方式来帮助缓解发烧的症状问题，而且在发烧期间患者要多注意休息，避免着凉也要避免长期熬夜做重体力的工作，同时可以多吃一些清淡的蔬菜水果补充营养。
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