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咖啡吃了会发胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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少量喝一些咖啡并不会导致出现有身体发胖的情况,但是如果经常性的喝咖啡比较多,同时咖啡中也放了很多的糖分和牛奶,这样就很容易导致出现有身体偏胖的情况。

咖啡的热量相对还是比较高的,如果放上牛奶和糖分,这样热量就会更高,就容易导致出现有身体发胖的情况,而且咖啡对胃肠黏膜也会有一定的刺激性,也会容易影响到食物的消化吸收。减肥期间建议还是尽量减少咖啡的摄入。

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