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喝豆奶粉会发胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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偶尔喝一些豆奶粉,并不会导致出现有身体发胖的情况,但是豆奶粉不建议长时间的进行应用,而且也不建议过量进行应用,因为豆奶粉虽然营养价值比较高,但是热量也相对比较高。

通常情况下一天大约一杯或者是两杯就可以的,尽量不要喝的太多,可以适当的搭配着一些其它的蔬菜,或者是水果,也可以搭配着一些其它的主食,饮食上合理搭配也会避免出现有身体偏胖。

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