晚上吃青菜会发胖吗
晚上吃青菜不会导致出现有身体发胖的情况，因为青菜是属于低热量的食物，如果吃一些其他的食物，比方说油炸的食品，或者是一些油腻性的食品，热量相对就比较高。
如果吃一些太甜的食物，也容易导致热量偏高，引起身体的偏胖。减肥期间这就是要注意多吃一些青菜，也可以适当的多吃一些水果，都有利于促进体重的下降，做好饮食调理的同时，也要加强运动锻炼。
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