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咖啡喝了会发胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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咖啡喝了并不一定会导致出现有身体的发胖。如果少量的喝一些咖啡,对于体重就不会有大的影响。

但是,如果长时间喝大量的咖啡,容易导致出现有体重偏胖。如果咖啡里还加入一定的糖分或者是牛奶,相对热量就会更高,更容易导致出现偏胖的情况。

所以,减肥期间尽量少喝一些咖啡,同时也尽量不要加糖,这样对于体重就不会导致出现有异常的影响。

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