老人高血压可以吃虾吗
虾富含优质蛋白并且含多种矿物质，富含营养，脂肪含量比较少，热量比较低，所以高血压患者可以吃虾。但是也需要注意，虾含胆固醇比较高，所以高血压患者吃虾还是要控制不要吃太多，吃太多会引起胆固醇升高，引起血管动脉粥样硬化加重。
除了虾以外，像蛋白含量高的海产品，鱿鱼、螃蟹、贝壳等含的胆固醇也不低，尽量还是控制少吃。可以适当吃海鱼，如马胶鱼、草鱼类的含蛋白高，胆固醇含量也不高，可以适当多吃。
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