怀孕初期辣椒吃多了对宝宝有影响吗
怀孕初期尽量减少一些刺激性食物的摄入,饮食以清淡、适口、易于消化为主,有利于降低早孕反应,包括各种新鲜蔬菜和水果,大豆制品,鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。
少食多餐,多摄入富含叶酸的食物,并补充叶酸,怀孕初期因为早孕反应的原因,孕妇食欲差,喜食酸辣刺激性的食物,可以适当地吃一些辣椒。
但是一定要注意摄入的量,以免引起胃肠不适,胃肠功能紊乱,腹痛,腹泻的情况发生,严重了,会诱发流产,因此,孕期合理饮食对胎儿正常生长发育非常重要。
怀孕初期尽量减少一些刺激性食物的摄入,饮食以清淡、适口、易于消化为主,有利于降低早孕反应,包括各种新鲜蔬菜和水果,大豆制品,鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。
少食多餐,多摄入富含叶酸的食物,并补充叶酸,怀孕初期因为早孕反应的原因,孕妇食欲差,喜食酸辣刺激性的食物,可以适当地吃一些辣椒。
但是一定要注意摄入的量,以免引起胃肠不适,胃肠功能紊乱,腹痛,腹泻的情况发生,严重了,会诱发流产,因此,孕期合理饮食对胎儿正常生长发育非常重要。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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